Hindari 5 Makanan & Minuman Ketika Batuk Berdahak dan Kering

Makanan yang harus dihindari ketika terserang batuk

Batuk kadang bisa bikin kita jengkel, apa lagi jilka batuk kering waduh,,, benar-benar sangat mengganggu. Biasanya jika batuk melanda banyak yang kita perbuat, buat menyembuhkan batuk tersebut. Namun kadang hal tersebut bisa saja masih bisa di bilang kurang obyektif karena penanganan tersebut hanya berupa obat, ramuan dan resep dokter.

Dan sekarang kancapos pengen ngasih tau sedikit langkah yang baik supaya pada saat menjalani pengobatan tersebut  alangkah baiknya jika anda mengurangi beberapa makannan yang justru kalau anda mengkonsumsinya pada saat anda terserang batuk, justru akan menambah dan memperlambat proses penyembuhan batuk.

Dan berikut deretan makanan yang tidak boleh anda makan ketika anda terserang penyakit batuk :

  • Minuman yang mengandung kafein
    Pantangan atau larangan pada saat anda terserang penyakit batuk yaitu hindari dulu minuman yang mengandung kafein, seperti : kopi dan juga teh. Minuman tersebut mengandung zat kafein yang jika anda konsumsi pada saat sedang terkena batuk maka minuman ini bisa menjadikn tenggorokan anda kering. Dan  hal ini bisa mempersulit , anda ketika menelan makanan. Jadi alangkah baiknya untuk menyetop sebentar selagi anda sedang terkena penyakit batuk.
  • Hindari makanan Gorengan

    Bagi pecinta makanan gorengan, mulai sekarang jika anda sedang terkena penyakita batuk untuk sementara kutangi dan bila perlu jangan konsumsi makanan yang mengandung minyak tinggi seperti gorengan, kerupuk itu semua bisa membuat rongga atau tenggorokan menjdi gatal dan timbul menjadi batuk yang tiada henti.

  • Makanan olahan
    Makanan olahan memang menggugah selera, namun tahukah anda jika anda sedang terkena penyakit batuk, maka untuk mempermudah penyembuhannya yaitu dengan cara mengurangi makanan olahan seperti : cemilan  yang mempunyai aneka rasa, roti tawar, pasta dan keripik juga kerupuk makanan olahan tersebut bisa memicu turunnya sistem kekebalan tubuh anda dan anda pun akan rentan terserang penyakit.
  • Minuman beralkohol
    Yang paling parah, jika anda mengkonsumsi minuman alkohol di saat anda sedang mengalami serangan batuk. Muniman alkohol bisa menjadikan anda rentan terkena penyakit salah satunya bisa memperburuk batuk anda. Karena nimunan alkohol bisa membuat anda dehidrasi lebih, dan ini bisa memperburuk penyakit batuk anda. Dan jika anda mengiginkan pemulihan cepat maka hindari minuman yang berbau alkohol tersebut.
  • Es krim dan es rasa lainnya
    Batuk terjadi karena andanya infeksi saluran tenggorokan, dan jik anda mengkonsumsi ice cream atau minuman es rasa lainnya makan tenggorokan anda akan terkena infeksi lebih dan bisa mengakibatkan batuk yang tiada henti dan akan terus menerus. Jadi hindari minuman yang berbahu es tersebut untuk sementara waktu agar masa penyembuhan batuk anda cepat terkendali.
Lihat Juga

Komentar

Email Anda tidak akan dipublikasikan